很多人总是为宗筋质量差而困恼，关键时刻总是不能够行事，即使勉强起来也会迅速的倒戈而去。因为这个问题很多人到了结婚生子的年纪而不能，即使成家了也会因为这个问题而散伙。

其实对于这样的慢性隐疾问题只要是用中医的方法也会慢慢的好起来。没有什么立竿见影，也没有什么一口吃个大胖子。对症了坚持下去，慢慢的加水一切才会水到渠成。

海绵体弱需要充沛的血来去濡养，血足了就会和气球一样膨胀。一方面我们需要大补肝血，增强肝主筋的能力，一方面也需要大补脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃旺盛了才可以源源不断的产生血，从源头上解决血虚的问题。

另外一方面需要活血化瘀，把长年累月形成的瘀血排出去，这样新血才可以过来。另外也需要调畅气机，畅通阳道，打通通往海绵体的道路。唯有一补一通才可以把血补进海绵体内，功能问题才可以慢慢得到解决。

来自浙江杭州的孙先生，今年四十二岁。功能问题太弱，关键时刻总是起不来，虽然内心已经波涛汹涌。总是出现这样的问题让自己的自信心受到了严重打击，干什么都提不起兴趣。症见：

1.宗筋弱而敏感，尺寸大幅度缩水

2.腰膝酸软无力，不耐大体力劳动

3.头晕耳鸣，记忆力大幅度下降

4.多思多疑，不敢独处，负能量重

5.睡眠质量差，做梦多，睡眠时间短

6.尿频分叉，淋漓不尽，起夜一次

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

辩证：血虚血瘀，宗筋不振

论治：补血活血，振奋宗筋

可用怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，枸杞子，覆盆子，菟丝子，橘核，麦芽，蜈蚣。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要总是闷闷不乐活在病中不可自拔。半个月过后长度大幅度提升，坚韧性增强可以达到自由行事的状态。

什么问题只要是坚持了对症了都会慢慢的好转起来，怕的是不对症无意义的坚持。很多人是万事俱备只欠东风，戒色，饮食清淡做的非常好，就差对症调理。所以调理身体确实需要一点运气，毕竟中医是非常开放的学科，也可以说是公说公有理婆说婆有理，至于最后的结果好和不好都是非常正常的。